Ankara Diyetisyeni Hatice Karslıoğlu, diyet yapmak, kilo vermek ve sağlıklı yaşamak gibi kavramlara farklı bir bakış açısı getirmektedir. Diyet için gelen danışanlarının, sağlık geçmişleri ve yemek düzenlerini titizlikle ele alarak, önemli olanın sağlıklı yaşamak olduğunu vurgulamaktadır. Ankara Diyetisyeni Hatice Karslıoğlu ile sağlıklı bir hayata merhaba diyebilirsiniz.

Bazılarımız, yemek yedikten sonra kendini bitkin ve hâlsiz hisseder. Oysa yemek yemek insanı canlandırır diye düşünebilirsiniz. Hipoglisemi hastalığının pençesinde olanlar için durum böyle değildir. Hipoglisemi, kan şekerinin normal değerlerin altına düşmesidir. Karbonhidrat alımı pankreastan aşırı insülin salınımını uyarırır. Yemekten 2 ilâ 4 saat sonra oluşan hipoglisemi ise “reaktif hipoglisemi” adını alır. Bu hastalığı en basit anlatımla dürtüsel şeker düşmesi olarak tanımlayabiliriz.

Artık tat vermeyen diyet yemekleri tüketmek zorunda değilsiniz. Şimdi başlayacağınız diyet programı ile yaz aylarına formda girebilirsiniz. Bugün ne yiyeceğim, ara öğünlerimi nereden bulacağım die düşünmenize gerek kalmadı. Ünlü Diyetisyen Hatice Karslıoğlu tarafından tamamen size özel olarak hazırlanan günlük yemek menünüzü siz neredeyseniz oraya gönderiyoruz. Öncesinde faydalı bilgiler arşivimize gözatmak ister misiniz?