zayıflayanlar

Onlar Başardılar

ZEYNEP AKSU

Ilk cumleyi kurmak hep zordur ya, ne yazacagini bilirsin ama kelimelere dokemezsin.suan bu durumdayim.polikistik over hastasi, topuk dikenleriyle basi dertte ev icinde bile yuruyemeyen, hipoglisemili, psikolojik olarak"ben zayiflayamiyorum" diyen zor bir vakkayim, oyleydim :) ne yaparsam yapayim zayiflayamiyor, ama mucadeleyi de birakmiyordum.piyasada yeni cikan zayiflama urunu adina ne varsa(her yaz hep birseyler cikar) hepsini deniyordum.kilolar bazen azalir gibi oluyor bir sure sonra misliyle artiyordu ve ben kartopu misali gunden gune buyuyordum.137 kiloyu gecmistim.nefes almak bile hirilti olmustu artik.utaniyordum halimden.toplu tasima araclarina binmek o koltuklarin arasinda carpa carpa ilerlemek insanlarin sanki masus yapiyormusum gibi sinirli bakislari, az ye dercesine bas sallamalar, kucuk cocuklarin beni gorunce birbirine bakip gulusmeleri.. daha neler neler..diyetisyenlere de gittim bu surecte ama hepsi besin değerlerinin yazili oldugu bir liste, arkasina zimbalanmis yememem gerekenler listesi(herkes icin genelgecer) ve her gun uygulamak zorunda oldugum miktar listesini elime tutusturup al git bunu yap dediler.neden kilo aldigimla ilgilenen, hatta dinleyen bile olmadi.pazartesi baslayip carsamba bitti o diyetler.kendimi hep diyet yapiyor gibi gordum.(hatice hanimla tanistigimdan beri diyet yaptigimi dusunmuyorum dogru beslenme seklimi benimsetti bana cunku) artik birseyler yapmaliydim.gelecegim kendi elimdeydi ve ben kendim icin bisey yapmaliydim.internetten iyi bir diyetisyen arayisina girdim.arama motoruna sunu yazdigim aklimda "ankarada en iyi diyetisyen" google a minnettarim.gercekten beni ankaranin en iyisi ile karsilastirdi. Hatice hanimla once telefonda gorustuk.ona durumumu anlatip nasil bir yol izleyecegimizi sordum ve daha sonra yuzyuze gorustuk.ne asamalardan gectigimi ,neler yaptigimi ,neleri yapamadigimi ,sevdigim ve sevmedigim yiyecekleri, aliskanliklarimi vs. Herseyi konustuk.olcumlerim yapildi.sonrasinda yiyebilecegim saatte yiyebilecegim besinlerden olusan bir liste hazirladik.benim onceliklerimin de dikkate alinmasi cok guzeldi."sunu uygula gel" mantigindan ziyade "nasik yapalim, neler istersin, ne seversin, bu saat uygunmu" mantigiyla yaklasmasi cok guzeldi.her hafta listelerim degisiyordu ve inanilmaz cikolata bile yiyebiliyordum.bu cok hosuma gitmisti.kilo vermeye baslamistim ve mutluydum."ne yaparsam yapayim kilo veremiyorum"dusuncesi artik kaybolmustu.verdigim her kiloyla mutlulugum kat kat artiyordu. Eşim de bu yolda bana destek oldu nasil mi ? O da katildi aramiza.ve oda suan 21 kg vermis durumda.ailemizin kurtarıcısı hatice hanim iyi ki hayatimiza girmis. Yasam kalitemiz artti sayesinde.basariyoruz ve basarmizdaki en buyuk pay hatice hanimin.sevecen , sicak tavirlariyla bizi cok guzel motive ediyor.bazen kendimizi koyverdigimiz oluyor elbette ama o bizi birakmiyor , onun gucunden guc aliyoruz,hayatimiza iyi ki girmis diyebileceğimiz ozel insanlardan.Hakki odenmez. Suan 107 kg dayim.ve inanilmaz iyi hissediyorum.topuk dikeni diye bisey sanki hic yasamadim gunde 14 km bile yuruyebiliyorum. Birlikte cok daha iyi sonuclara ulasacagiz insallah.daha yolun yarisindayim. Kendimi beslenme okukunda okuyan ogrenci gibi hissediyorum ve Her hafta yeni birsey ogrenmenin mutlulugunu yasiyorum..gonul rahatligiyla da herkese tavsiye ediyorum.bana basarimin sirrini soranlara, basarinin sirrinin 5 harfli oldugunu ve onun da KiBEM oldugunu soyluyorum.KiBEM gercekten isini cok iyi yapiyor. Tesekkurler KiBEM, Tesekkurler HATICE HANIM.. her zaman soyluyorum IYI KI VARSINIZ.Zeynep AKSU